Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2431 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 177.44g | Carbs: 257.81g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Jaguar Jaguar Live, Жареное Яйцо. Lunch: Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Акашево Филе Бедра Куриное, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Dinner: Банан. Snacks/Other: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Птицефабрика Зеленецкая Желудки Варёно-Копченые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|