Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2007 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 80.30g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Nilambari Дикий Апельсин, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Оливковое Масло, Мёд, Образ Жизни Алтая Стройность. Lunch: Картофельное Пюре, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы. Dinner: Сыр Российский, Фундук. Snacks/Other: У Палыча Корзиночка из Песочного Теста, Фруктовый Джем, Сливочный Крем, Хлебозавод 5 Пирожное Сказка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|