Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2033 kcal
|
Fat: 110.97g | Prot: 79.36g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Сочные, Олейна Подсолнечное Масло , Kinder Chocolate . Lunch: Бургер Кинг Карамельный Капучино (500мл). Dinner: Тануки Ролл Одзу, Тануки Мураками Сет, Тануки Суп Рамен Пананг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|