Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 50.06g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Цех 85 Наполеон . Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Рис Красный. Dinner: Арбуз, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|