Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2042 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 89.76g | Carbs: 279.26g.
Breakfast: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирог с Капустой. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яблоко, Сливы, Токио Сити Ролл Саке Нагима, Токио Сити Татаки Гребешок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_shap's Weight History
|