Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 109.37g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Кременкульское Печенье в Глазури, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Lunch: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Альгерд Сыр Маасдамер, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , На Вишневой Профитроли, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Hyper Chocolate Pudding, Epica Йогурт Гранат-Малина, Магнит Банан, Solgar Омега-3. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|