Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
528 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 17.62g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Банан, Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны, Лента Гавайская Смесь. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blkcarni's Weight History
|