Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2285 kcal
|
Fat: 114.23g | Prot: 68.38g | Carbs: 259.63g.
Breakfast: Своя Линия Вершки до Кави 10%, Fresh Box Proteline Strawberry, Ласунка Мороженое Гран-При с Какао. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сосиски Франсуа , Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Халва, Цархліб Хліб Ризький, Гречка Отварная, Самобранка Шинка Фірмова , Яготинське Паста Сиркова Чорниця, Банан, Халва. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Халва, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|