Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 73.96g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Папа Может Вареная Колбаса, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Мираторг Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо. Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Дивный Берег Кета Соленая , Сыр Косичка, Водка, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristockka's Weight History
|