Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 76.58g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Альпен Гольд Max Fun. Dinner: Тортьяна Наполеон, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|