Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 70.46g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Сыр Маасдам, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|