Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
992 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 64.92g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Суп из Говядины, Говядина Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Чудесный Край Печенье Сахарное, Виноград, Арбуз, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours and 13 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|