Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1690 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 91.78g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сыробогатов Сыр Голландский, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сливочное Масло, Жареная Свиная Отбивная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сыробогатов Сыр Голландский. Dinner: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Троекурово Тефтели Куриные. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|