Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 75.83g | Carbs: 52.72g.
Breakfast: Перекресток Крылья Куриные Гриль. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт. Dinner: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Лента Лосось Соленый, Балтика Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|