Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 96.14g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Лазанья с Мясом и Шпинатом. Lunch: SPAR Запеканка Творожная, Капустный Салат, Котлета Куриная. Dinner: Рафаэлло Конфета, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Алтайская Буренка Йогурт "Славянский Персик". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|