Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 63.46g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Гречка Вареная, Яичница. Lunch: Шармель Пастила, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Огурец (с Кожурой), Семга Отварная, Куриный Бульон, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Dinner: Магнит Апельсин, Курага, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|