Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 64.31g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Русский Хлеб Лепешка Пита, Сыр Моцарелла, Томатная Паста, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. Dinner: Тавр Суджук, Вино Красное Сухое, Свекла Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|