Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 54.33g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Папа Может Вареная Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Соленая , Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский. Lunch: Пиканта Кетчуп Томатный , Дивный Берег Кета Соленая , Сахар, Чай, Олейна Масло Растительное , Магнит Яблоко, Морковь, Pasta Mania Рожки Отварные, Реми Сосиски Балтийский Кок. Dinner: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Сахар, Чай, Соевый Соус, Растительное Масло, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Snacks/Other: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Ehrmann Grand Dessert Schoko. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristockka's Weight History
|