Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 84.07g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Борщ со Свининой, Арбуз. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко , Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milka_way's Weight History
|