leysem's Journal, 14 Sep 23

Hahaha WTF zu früh gefreut
Nein alles gut habe gerne mal solche mega Schwankungen , Periode ist es nicht die war erst 🤣🤣🤣🤣
70.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2023:
1703 kcal Fat: 59.42g | Prot: 79.40g | Carbs: 207.78g.   Breakfast: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Wasa Vollkorn, Hofburger Frischkäse Balance, Aldi Beef Cevapcici. Lunch: Laugenstange, Laugenstange, Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Snacks/Other: Nektarinen, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Cappuccino. more...
2132 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 15.4 kg a Week

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Comments 
Gestern war ich 181 Kalorien drüber also auch kein Beinbruch 😅 
14 Sep 23 by member: leysem
Das ist mal ne richtige Einstellung !!!!😊👍👍👍👍 
14 Sep 23 by member: Violetta 73
Danke du süße 🥰  
14 Sep 23 by member: leysem

     
 

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