Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 98.49g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Инжир, Сушеное Манго, Spoom Сироп Ваниль , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Правильный Продукт Конина Вяленая, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Hoegaarden Cherry, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Азбука Вкуса Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya.kireeva.97's Weight History
|