Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 66.62g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Овощные зразы, Бастурма, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белая Дача Зелень, Магнит Слива, Магнит Апельсин, Помидоры. Lunch: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Апельсин, Бастурма, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|