Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 113.51g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кременкульское Печенье в Глазури. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный . Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кременкульское Печенье в Глазури, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Курица Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|