Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
71.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 68.00g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречка Вареная. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом, Курица Вареная. Dinner: Майонез, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|