Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
118.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2056 kcal
|
Fat: 108.03g | Prot: 78.00g | Carbs: 203.67g.
Breakfast: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Вода, Перепелиное Яйцо. Lunch: Яблоко, Грецкие Орехи, Суп из Говядины. Dinner: Вода, Жареная Картошка, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Тушеные Овощи, Черкизово Колбаса Вареная Докторская . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|