Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
127.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 74.42g | Carbs: 38.24g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Шашлык Куриный, Соус Салата "Цезарь", Цезарь Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
danechka62's Weight History
|