Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 121.38g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Авокадо, Свекла Вареная, 07.09.2023 жареное мясо, 10.09.2023 запечённые овощи. Lunch: Chikalab Печенье с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, 10.09.2023 горбуша под сыром, 10.09.2023 запечённые овощи. Dinner: Кировский Мясо Комбинат Уши Свиные Копченые, 11 Регион Безалкогольное Нефильтрованное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|