Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2825 kcal
|
Fat: 142.73g | Prot: 81.66g | Carbs: 288.86g.
Breakfast: Особая Коллекция Колбаса Вареная Докторская, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Дэмка Сосиски Нежные, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Monterra Maple Walnut. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Риат Хлеб Заливной Заварной, Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Икра Кеты, Каждый День Сыр Голландский, Риат Хлеб Заливной Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|