Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
5050 kcal
|
Fat: 271.73g | Prot: 161.98g | Carbs: 371.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. Lunch: Бургер Кинг Сибирский Кинг Двойной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose, Perfetto Тори Ясай Соба. Dinner: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Wishmill Cookies с Клюквой и Бельгийским Белым Шоколадом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Зеленый Чай, SPAR Пицца с Курицей, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Elza Цикорий Отборный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|