Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1814 kcal
|
Fat: 124.48g | Prot: 101.75g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Вареное Яйцо, Наша Крынка Брынза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Провансаль Майонез Классический Красноярск, Борщ с Курицей, Наша Крынка Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Наша Крынка Брынза, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Млада Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|