Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
963 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 79.19g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Цех 85 Ягодный Тарт, Heinz Соус Сырный , Петруха Филе Куриное, Лента Картофель Айдахо. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Варенька Клюква Протертая, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
musik1369's Weight History
|