Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 57.30g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Балаковский Кондитер Чая Час Мария, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой. Lunch: Тавр Сосиски Молочные, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Швейцарский Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Фролова's Weight History
|