|
После читмила в сб с пиццей и сыром
71.5
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 72.56g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. Lunch: Yelli Приготовленный Суп «Семь Бобов». Dinner: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Куриные Наггетсы, Провансаль Майонез. Snacks/Other: Натси Фруктово-Ореховая Чайная Смесь, Курага, Орехи Кешью, Чернослив, Сырники Домашние, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|