Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 99.92g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: От Палыча Торт Полет. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Гуляш Говяжий с Гречневой Кашей , Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Кабачки, Куриный Бульон, ВкусВилл Треска, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyatrifonova's Weight History
|