Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 119.68g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Арбуз, Лакт Творожок Манго, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sanbonsai Соус Острый Чили, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Олейна Масло Растительное, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Dinner: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|