Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
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66.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2023:
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1452 kcal
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Fat: 55.09g | Prot: 86.11g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica, Maribel Confettura Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Gustibus Crema di Arachidi, Certossa Pane alle Segale, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Elevenses: Cerealitalia Barretta Arachidi e Caramello Salato. Lunch: Crownfield Barretta alla Frutta Secca, Gilli Pane Integrale di Segale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Tea: Crownfield Barretta alla Frutta Secca. Dinner: Milbona Budino Proteico Cioccolato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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crivez77's Weight History
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