Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
39.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 55.28g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Огурец (без Кожуры), Сыр Сулугуни, Президент Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Ehrmann Пудинг Карамельный, Президент Творожный Сыр с Травами, Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Чернослив Свежий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гречка Отварная, Груша. Dinner: Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Персики, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|