Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 81.60g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Банан, Премия Форель Слабосоленая, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сильпо Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Медовик, Овощное Рагу, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Power Pro Prometheus , Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pimenovas900's Weight History
|