Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1820 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 72.82g | Carbs: 231.75g.
Breakfast: Calvo Тунец в Собственном Соку, Фасоль (Консервированная), Сильпо Банановые Чипсы, Макароны с Маслом. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Heinz Fasolka W Sosie Pomidorowym, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста Белокочанная, Бащинский Сосиски Філейні. Dinner: Класс Борщ Украинский с Говядиной . Snacks/Other: Своя Лінія Грінки Житні. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|