Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 105.07g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Несквик Какао Порошок, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Укроп, Красный Лук, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Растительное Масло, ВкусВилл Тилапия Филе без Кожи . Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Груша, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|