Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 103.02g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|