Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 39.35g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Мёд, Черный Принц Сыр, Замороженная Клубника, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каша Пшенная на Молоке, Татищев Тыква Запечённая . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Солянка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|