Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 112.46g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Сахар, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Белая Поляна Творог 5%, Фруто Няня Детское Питание. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|