Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 66.73g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Финик, Чай, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Чевапчичи. Lunch: ВкусВилл Салат из Летних Овощей Баланс , ВкусВилл Шашлык Куриный с Картофелем и Томатным Соусом. Dinner: Финик, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Snacks/Other: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, ВкусВилл Лобио. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|