Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1880 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 123.78g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Лук, Тунец, Monini Трюфельное Масло , Шоколадница Багет, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Шоколадница Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Королек, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|