Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
2220 kcal
|
Fat: 138.11g | Prot: 133.71g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Индилайт Сосиски, Бакалейный Стандарт Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Крылья Куриные. Dinner: Ермолино Вафли Шоколадные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Волжские Просторы Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|