Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
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57.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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1528 kcal
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Fat: 43.53g | Prot: 78.30g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: la Rosa dei Gusti Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Paneangeli Lievito per Dolci. Lunch: Novi Nero Nero 99%, Caffè Espresso, Banana, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Pomodori, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Crai Cuori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Fusilli Integrali, Pomodori. Snacks/Other: Activia Zero Bianco Cereali, Pesca Noce. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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mariapintadu's Weight History
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