Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
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95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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4594 kcal
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Fat: 92.39g | Prot: 201.58g | Carbs: 715.47g.
Breakfast: Mila Skyr Mirtillo Nero, Mila Yogurt Albicocca, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Despar Chicche di Patate, Ketchup, Hamburger di Manzo, Minestrone, Artebianca PanPiuma Grano Duro. Dinner: Petto di Pollo, Patata Bollita. Snacks/Other: Coop Yogurt alla Banana, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Burro di Arachidi, Banana, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Mila Skyr Mirtillo Nero, Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Miele, Kiwi. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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