Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 92.24g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Курочка Ряба Колбаса Мусульманская, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле, Дыня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyakapitanova's Weight History
|