Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 100.99g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Сливы, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Победа Шоколад Горький 72%, Del Monte Кусочки Ананаса в Сиропе с Ароматом Кокоса, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Barista Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Haribo Маршмеллоу, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Татищев Тыква Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Свитлогорье Моцарелла, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|